Jag har börjat avfölja folk på Twitter för att de lägger ut statusar och inlägg om hur långt de joggat och hur snabbt (läs långsamt) det gick. Jag är också allergisk mot LCHF eftersom det är en fruktansvärt oetisk diet och livsstil (både sett till klimat och djurhållning). Den relativt nya 5:2-dieten är jag också skeptisk till eftersom det kan vara svårt att minska ner kcal-intaget bara två dagar av fem - varför inte göra det alla dagar? Då behåller du ju kontrollen samt går ner i vikt liksom!
Är du nyfiken på 5:2 och inte orkar läsa någon av de alla böcker som ligger på topplistan om denna diet har Nanna Johansson tips på recept och hur du ska få dieten att fungera. Klicka här.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar