torsdag 31 oktober 2013

Pump, träning och mat

Sedan jag skaffade pump i april har jag börjat äta mer snabba kolhydrater, Dock märker jag att jag faktiskt inte gillar sött längre, förutom nougat. (Men min egen råa "Nutella" är faktiskt godare än köpes.) Pumpen har inte bara gett mig ett jämnare blodsocker, den har också gett mig en hälsosam viktuppgång (har för första gången i mitt liv ett BMI som ligger över undervikt) och början till hål i två tänder (har inte haft hål sedan 1989).

Jag följer en hel del bloggar, de enda som uppdateras med jämna mellanrum är de matbloggar jag följer. Eftersom jag gillar hälsosam vegetarisk mat och också mycket fruktbaserade och råa efterrätter och snacks hamnar jag även i vissa träningsbloggar där bloggskrivaren berättar utförligt hur många mils jogging och olika arm- och- benpass som utövats innan frukost. De bloggarna lägger jag ner. Folk får gärna jogga, bara inte i min blogg-läsare. Jag blir inte mer sugen att äta något för att bloggpersonen först varit ute på morgonrundan och publicerar ett proteinrikt snack. Jag blir definitivt inte sugen på att jogga oftare.

Bloggar som jag väljer bort är också brunsås- och- fejkköttsveganernas. Jag vill äta annat än brun mat.

Att då och då publicera inlägg som passar efter träning, innan träning eller som är brun har jag inget emot.

Slutligen rekommenderar jag några godingar i bloggosfären! Håll tillgodo!
1. Mitt lilla gröna av Paula
2. Green kitchen stories av Luise och David
3. Det gröna skafferiet av Karoline
4. Pain de Martin av Martin
5. Vegoteket av Fido och Johanna
6. Mitt gröna kök av Louisa

Familjen kommer snart att utökas med en ny svårfotograferad vän

Välkommen hem Bertil!

Lär dig mer om feminism

Hänger du dåligt med i den feministiska debatten?
Förstår du inte skillnaden på liberalfeminism och radikalfeminism? Visste du inte ens att det fanns olika riktningar inom feminismen?
Hej Blekk! är en blogg som drivs av Michaela. Hon har mycket kunskap om feminism. I det här inlägget lär hon dig mer om feminism.

fredag 25 oktober 2013

Sånt jag tycker om (97)


Sånt jag tycker om (97), originally uploaded by martinaph.
Sol, vildvin, sommartemperatur och svag vind är en cocktail jag gillar!

fredag 18 oktober 2013

Mat i munnen

Jag vill uppmärksamma alla matintresserade på att Mat i munnen bytt kanal från Vimeo till Sydsvenskan när de idag startade sin andra säsong.

Höstens första avsnitt behandlar mjölksyrning med Surtanten, dumplings på skånska med Emma Kolback som är delägare på Dubbel dubbel samt hur du gör din egen äppelchutney. Mat i munnen besöker även Linda Nilsson som äger Raw food house.
Klicka här för att kolla på första delen på andra säsongen.

Det enda jag har att klaga på är att jag vill ha längre avsnitt med djupare innehåll samt att det sänds på SVT.

De tidigare fyra avsnitten som sändes via Vimeo finns här.

inlägg

Till er som följer bloggen (är det någon förresten?) så ber jag om ursäkt för oaktiviteten här.

jag håller på att öva på att vara oaktiv. 


torsdag 3 oktober 2013

Vildvin


Vildvin, originally uploaded by martinaph.
Återuppstånden med fickorna fulla av hästkastanjer snörvlade jag runt och liksom kastade mig in i solskenet.
Det enda som blev kvar är långa skuggor.

Jenny Lindh

Sedan Jenny Lindh började med sin litteratur-spalt i DN har jag gillat henne skarpt! Lindh sitter i Augustpris-juryn sedan förra året (tror jag) och i höst har vi även sett henne i Babel, där hon samarbetar professionellt med Daniel Sjölin i att beskriva de odödliga bortgågna författarna.

I veckans Fokus intervjuas hon över en lunch på Gondolen. Efter att ha läst denna intervju kom jag att gilla Jenny Lindh ännu mer. Att välja den vegetariska grytan tyder på att vara vegetarian. Ingen köttätare väljer en vegetarisk gryta på Gondolen.(Eller så fattade inte intervjuaren att grytan var en fantastisk anrättning som hette någonting mycket roligare och inspirerande - trots att den var vegetarisk. Då är det dålig journalistik.)
Läs intervjun genom att klicka här.

onsdag 2 oktober 2013

Den sjunde vågen


Den sjunde vågen, originally uploaded by martinaph.
havet var varmare än luften. Men solen värmde mer än havet.