Hej konsument!

Namn: Mart 

Familj: Johan och Bertil 

Yrke: arbetslös sjukskriven vårdarbetare utan framtid

Aktuell: "arbetar" sista veckan på Slottsträdgården 

Läser just nu: the secret gardener av Elin Unnes, halvtaskiga kriminalromaner, brev från försäkringskassan och veganrecept.

Favoritmöbel: pall. Går att använda till allt.

Kommer aldrig över min tröskel: dåliga ursäkter, miljonärer, rasister, anti-feminister och stockholmskomplex.

Favoritdrink: chilimargherita på Scania, suröl, välhumlad färsk ipa, kaffe från solde eller ekologiskt rödvin.

Fikar: gärna och veganskt. Helst på beachen vid brygga 8 (ribban).

Hör bjuder jag mamma på middag: hemma hos henne, i torpet eller hemma hos oss. 

Bästa snabbmatsstället: Möllans falafel på Bergsgatan. 

Diet jag provat: självdestruktiv diabetes typ 1.

Favoritbutiker: Rötter på Föreningsgatan, Astrid & aporna, Polly jo & moz på Mitt Möllan, Lush och Liebling på Davidhalls torg. 

En bra gåbortspresent: pocketbok, tvål från Lush, ett vegan-magasin eller en bukett egenplockade blommor. 

Senaste impulsköp: ett knippe närodlad  grön sparris. 

Så tränar jag: trädgårdsarbete, hundpromenader och gymmar innan bastun. Cyklar överallt. 

Favoritplagg i garderoben: sjömansklänningen, ullkoftorna och allt från Howies.

Favoritstad i Sverige: Malmö. Finns ingen stad som kommer ens i närheten. 

Hit vill jag resa tillbaka: Goa, Hultsfredsfestivalen 1997 och Grebo '91.

Favoritprodukt på Apoteket: refill till fotfilen.

Standardköp på systemet: äppelmust och Il nostro.

Paradrätt: grönsaker med grönsaker och (grönsaks)-sås.

HbA1c

Sedan Stella lämnade mig för sex månader sedan har det mesta varit mörkt,  kallt och meningslöst. Ryggen har krånglat. Jag har haft minst 10 förkylningar och både fysiskt och psykiskt har energi saknats, det har bara varit stopp. Mina misslyckanden att komma tillbaka in i samhället (arbetslinjen och socialt) har radats upp.

Är det nu det vänder? 

Konsumerat

Sak jag aldrig trodde jag skulle köpa: illasittande fleecetröja och Yvonnes andra LP begagnad för 500kr

Mest pinsamma inköp: när jag handlade kött till en gemensam jobbfrukost 2006

Kommer jag aldrig att äga: takbox

Har jag för mycket av: dåligt självförtroende

Favoritdrink: dryg Martina eller Scania's chilimargherita. Gillar apfelschorle och kombucha som goda alkoholfria alternativ 

Äter helst: grönsaker med grönsaker och sås. Veganskt.

Vägrar äta: kött, fisk, skaldjur, överkokta och överstekta grönsaker. Dåligt bröd. 

Senast nedladdade appen: promillekollen

Detta tröstshoppar jag: ingenting egentligen, men att handla nåt till hunden, oatly choklad-dryck på 250ml-tetra, öl på söder om Småland, örhängen i småskalig design och Sojade citron på Astrid & aporna gör mig ibland gladare

Favorittransportmedel: cykel, benen, songthew på koh phagnan, rickshaw i Goa 

Kulturupplevelse jag minns: första gången jag plöjde igenom alla säsongerna av Buffy, när jag hånglade upp Håkan Hellström 2000, när jag berättade för Marit Bergman att jag "älskar dig" i falafelkön och all kultur jag upplevde i Teaterladan på Hultsfred 97-02

Modeförebild: skulle önska jag kunde säga Buffy, men tyvärr... Det får bli Marit Bergman 

Mode jag aldrig vill se igen: skinn, päls, läder, fjädrar, dun, slit-o-släng, plastikoperationer, kalsonger i badbrallor, bar överkropp på restauranger, långt huvudhår, barn som accessoar 

Bästa budgetköp: falafel, fransk torr cider på Systembolaget 

Mitt sämsta köp: 4,5 kg dyrt kattfoder precis innan min bästa vän gick bort

Senaste impulsköp: Sojade citron, ekologiska paranötter och ekologiska sobanudlar på Astrid & aporna

Detta anser jag om yllekoftor: måste använda året runt för att klara av att bo i Sverige. Under vintern i minst 3 lager. 

Tittar helst på: min hund, havet, Buffy, växter 

Lyssnar mest på. 90-talsindie, Kino i P1

Läser just nu: lite Liv Strömquist, lite Sarah Waters, lite svenska deckare, Granta, trädgårdsmagasin, Bang, Fokus, tre olika vegetariska magasin

Favoritresmål: till ribbans hundrastplats med cykel och hunden i cykelkorgen, Berlin med nattåg, Grebo (med SJ snabbtåg till Linköping och därifrån med dubbeldeckarbuss till Grebo). Stannar faktiskt gärna i Malmö, här finns allt!

Bästa träningsformen: hundpromenader, trädgårdsarbete

Om att vara maktlös eller att försöka städa undan andras misstag, men ändå själv bli drabbad

Sjunde april 2014 började jag arbetsträna på Slottsträdgården i Malmö. Två timmar per dag fem dagar i veckan. Detta bestämdes av mig, tillsammans med Försäkringskassan och Arbetsförmedlingen i samråd med min specialistläkare på en öppenvårdspsykiatrisk mottagning i Malmö city.

En vecka före hade jag möte med mina två handläggare från Arbetsförmedlingen och Försäkringskassan samt min handledare på min nya praktikplats. Jag informeradess om att jag nu befinner mig i ett arbetsmarknadspolitiskt program. Tillsammans gick vi igenom arbetsuppgifter i Slottsträdgården samt fyllde i diverse olika byråkratiska dokument samt bestämde startdatum för min arbetsträning. Eftersom jag har ett stort kontrollbehov, har stressat sönder mitt immunförsvar och har dåligt minne frågar jag två gånger vad som gäller om/när jag blir sjuk och får reda på att jag ska kontakta mina båda handläggare på Försäkringskassan och Arbetsförmedlingen samt min handledare. Detta dokumenterar jag i mitt block. Min handläggare på Försäkringskassan berättar även att det precis som på ett vanligt arbete krävs läkarintyg sjukdag 8, men att semester när jag är beviljad aktivitetsstöd inom rehabilitering inte är tillåten samt att jag kommer få samma ersättningssumma per månad som tidigare. Jag tänker att hela systemet är konstigt när det går att vara sjukskriven från en redan 100% sjukskrivning och att det är tur jag inte har familj som planerar åka på charter till Mallis eller till Skara sommarland med mig under industrisemestern. Känner mig dock glad att jag får göra nåt vettigt, är tacksam att bo i ett land där det är tillåtet att bli utmattningsdeprimerad och där det finns ersättning även för oss losers som stressat sönder våra utarbetade kroppar inom den allt mer sönderfallande vårdapparaten.

Någon vecka senare får jag via Försäkringskassan hemskickat ett dokument som berättar att jag kommer få ca 130kr/dag efter skatt eftersom jag inte har någon a-kassa. Jag kontaktar då min a-kassa som jag varit medlem i och betalat varje månad till sedan jag tog examen 2005, a-kassan berättar att Försäkringskassan i detta ärende inte varit i kontakt med dem före de skickat ut detta beslut, men att de redan skapat ett ärende eftersom Arbetsförmedlingen haft kontakt. Jag får då skicka in arbetsgivarintyg samt ett dokument om att jag varit sjukskriven på 100% sedan juni 2013. En vecka senare får jag hemskickat ett nytt kuvert från Försäkringskassan där min nya ersättning räknats ut tillsammans med a-kasse-ersättningen (observera att a-kassan endast ligger till grund för Försäkringskassans beslut och att det inte är min a-kassa som betalar ut min ersättning. Om jag inte varit medlem i a-kassan hade jag alltså fått klara mig på ca 4000kr/månad efter skatt i ersättning.)

Fyra dagar in på nya arbetsträningen får jag influensa. Trots att jag knappt kan prata ringer jag och sjukanmäler mig till min handledare på "arbetet" och min handläggare på Försäkringskassan samt e-mailar (modernt värre!) min handläggare på Arbetsförmedlingen. Dag 8 tvingar jag Vårdcentralen att ge mig en akuttid för att skriva ett intyg, trots att jag känner mig bättre och planerar arbetsträna kommande vardag. Det intyg läkaren skriver godkänner inte Försäkringskassan. Sitter återigen i kö till Vårdcentralen och får god hjälp av en trevlig sekreterare som ser till att rätt intyg skrivs och skickas in till rätt adress, med kopia hem till mig eftersom jag nu börjar inse att jag måste ha kontroll så allt går rätt till.

Femte maj har jag tillsammans med mina två handläggare och min handledare ett uppföljningsmöte på min praktikplats. Veckan innan har jag varit hos min specialistläkare på psykiatriska öppenvårdsmottagningen, hon har rått mig att långsamt öka upp tiden på praktiken samt tycker jag ska ha rätt till åtminstone en veckas semester med ersättning. Jag har bytt psykolog allt känns liksom bättre. Ljusare. Lättare. Mötet flyter på, vi ökar upp min tid till tre timmar/dag fem dagar i veckan och ändrar klockslaget att börja till 7:30 efter mitt förslag. Min rehabilitering förlängs till 31/8. Jag får fylla i nya dokument som handläggaren från Försäkringskassan sticker under näsan på mig. Vi pratar om mina sjukdagar och jag får reda på att jag gjort allt rätt med sjukanmälningar och intyg. Jag får även tips från handläggaren från Arbetsförmedlingen vad jag kan lägga till i min aktivitetsrapportering. Jag frågar om jag kan vara ledig dagen före midsommarafton för att fira midsommar med min familj på landsstället i Östergötland (bokade tåg-biljett 90 dagar innan avfärd för att få så billig biljett som möjligt. 90 dagar innan betyder i mitten av mars, det är innan min rehab-period startade), det får jag inte om jag inte tar ledigt utan ersättning. Om verksamheten tillåter har jag rätt att ta någon veckas semester i sommar. Verksamheten tillåter, dock får jag vara utan ersättning den veckan i så fall. Att min läkare tror en veckas ledighet nu när jag äntligen börjat må bättre och är piggare skulle göra mig friskare har ingen betydelse eftersom det är Försäkringskassan som betalar ut ersättning och det är de som bestämmer detta.

Väl hemma känns det såklart tråkigt att jag inte kommer kunna besöka min mormor i sommar, detta kan vara hennes sista år, men jag är ändå rätt nöjd över att jag nu åtminstone vet att jag ska jobba med vettiga personer och arbetsuppgifter ända till 31e augusti och att jag inte behöver oroa mig för mycket ekonomiskt. Ja, om jag fyller i alla dokument rätt och sköter mig på arbetsträningen.

Sjätte maj får jag ett kuvert från Försäkringskassan med posten. Jag öppnar brevet och finner att de eventuellt ska dra in min rehabersättning (sjukpenning) eftersom jag inte anmält mina sjukdagar med influensa till Försäkringskassan. Jag ringer min handläggare efter att jag gråtit i panik en timme. Tyvärr var jag ute med hunden när handläggaren ringer tillbaka och jag kan inte svara medan hunden bajsar. Min handläggare berättar på röstbrevlådan att jag ska bortse från brevet eftersom vi på mötet dagen innan fyllde i samma dokument (dock utan att under punkt 5 specificera varför jag inte anmält sjukdom dag ett). Jag litar inte på det hon säger utan kontaktar Försäkringskassans kundtjänst (alltså inte min handläggare) idag efter arbetsträningen. Efter tjugo minuters förklarande av mig har jag övertygat denna vettiga handläggare om att jag gjort vad jag kunnat för att göra rätt. Handläggaren kunde även se i min långa akt att jag kontaktat min handläggare första sjukdagen, men att hen inte anmält det vidare i systemet. Nu väntar jag alltså, med nerverna på utsidan, på att en handläggare på Försäkringskassan ska ta ett beslut om jag får fortsätta med rehabersättning. Vad som händer om jag inte får fortsätta för att min handläggare på Försäkringskassan inte informerat mig med rätt fakta, vet jag inte. Jag tror jag kanske riskerar att hamna på psykakuten, men det kan jag ju inte veta innan.

Det värsta med detta rekordlånga blogginlägg är att det inte kommer någon punch-line. Detta är min verklighet och jag lovar att jag inte är ensam att hamna i kläm. Är det meningen att en ska behöva kämpa såhär så är det tur jag bara är på arbetet tre timmar per dag, har någon sorts hjärnkapacitet och både pratar och skriver svenska flytande. Alla dokument som ska skickas in vid olika tidpunkter till olika instanser varje månad samt detta byråkratiska stelbenta system av omyndigförklarande av sårbara individer skapar bara maktlöshet. Till dessa individer, som helst av allt bara skulle vilja ha ett jobb eller bli friska, hjälper inte ett stelbent system där en ständigt misstänks fuska till sig bidrag. Det hjälper inte någon till ett bättre självförtroende, hälsa eller till arbete.

Syren

Spar-tips från alliansen-kramare sökes

Hej alla ni som röstade på alliansen i förra valet! Jag skulle behöva lite hjälp med spar-tips från er. Reglerna är ändrade och från och med förra veckan och det ser ut att bli så att jag kommer få leva på 5000kr/månad netto eftersom försäkringskassan och arbetsförmedlingen styrs av arbetslinjens företrädare.
Under tiden ni har fått upp era löner, renoverat era kök, haft läxhjälp till barnen och grillat kött har jag tagit hand om era ensamma systrar, era cancersjuka vänner, era skadade mammor, era döende pappor och era ångestfyllda bröder så pass att jag en dag inte orkade längre.
Åter till era bästa spar-tips: Jag kan inte spara in på resor eftersom jag inte äger bil, jag kan inte göra nåt åt räntorna eftersom jag bara har CSN-lån och jag äter redan billigt (ogräs och gröt).
Till er andra råder jag er att ha fasta jobb, jobba heltid och inte bli sjuka-speciellt inte utmattningsdeprimerade för då orkar du ingen ork kvar till annat än att fylla i blanketter till försäkringskassan och arbetsförmedlingen

systerskap solidaritet feminism

#systerskap #solidaritet #feminism, originally uploaded by martinaph.

marts Fanpage

Ska ni bara läsa en krönikör tycker jag ni ska göra det i Fokus. Ungefär var tredje vecka skriver Lina Thomsgård fantastiskt tankeväckande krönikor längst bak i nyhetsmagasinet.
Lina vem (?) kanske ni undrar. Lina Thomsgård startade för fyra år sedan Rättviseförmedlingen och är en av mina idoler. För några veckor sedan hoppade hon av Rättviseförmedlingen och började arbeta med jämställdhet på  SKAP. Thomsgård twittar som LinaT, är mycket god vän med Robyn och startade a-märkt på film, baserat på Bechdel-testet. Jag har arbetat med Linas bror och hoppas att hon därför ska dyka upp här i Malmö så jag får berätta för henne hur fantastisk hon är och vad mycket hon gör för feminismen i Sverige.

Senaste krönikan läser du här.

Asleep

Asleep, originally uploaded by martinaph.

Konsumerat

Varje vecka publicerar Fokus veckans kändis på Konsumerat.

På min blogg får jag vara veckans kändis. Oavsett vecka.

Mart, 34 år, arbetslös sjukskriven utarbetad utbildad sjuksköterska, hundägare, kattägare, feminist som äter grönsaksbaserat helst ekologiskt och närodlat.

Bästa lösningen på hastigt blodsockerfall: Eftersom jag är proffs på hypoglukemier kan jag berätta att förutom druvsocker är honung det bästa. Eller juice.
Favoritdrink: Hemingway special på sommaren. Örtte på vintern, våren och hösten.
Bästa hemliga-möten-på-stan-lunchställe: Grand öl&mat. Jag föredrar i och för sig alltid Chez Madame.
Det dyraste jag köpt: Måste vara min etta på Nobeltorget som jag köpte 2002. Sånt inom rimlig tid är hunden. Han var dyr.
Senaste impulsköp: Ett par svarta fåret-örhängen från Horror pop & riots
Bästa prylen vid trista hotellkvällar: Har bara bott ensam på hotell i sydost-asien så där föredrar jag en pocketbok, en öl och en påse snacks. Får jag bara säga en sak säger jag min kamera.
Favoritbudgetpryl: saxar tycker jag om.
En bra gå-bort-present: Kaffe från Solde eller något från Lush
Mitt sämsta köp någonsin: Nåt från nån klädkedja som gick sönder eller blev snett.

Senaste fyndet:dagens lunch på Chez Madame var en hit!
Träningsmetod jag uppskattar: promenader. Och armhävningar på stranden.
Modeförebild: Alla som ser sådär coola ut, utan att det ser ut som de bryr sig.
Mode jag aldrig vill se igen: Päls, skinn, läder
Detta anser jag om yllekoftor: Det, tillsamman med te, som får mig att överleva vintern. Och hösten. Och våren. Sommaren också förresten.
Läser just nu: Läser om Engelsforstrilogin samt Fokus
Dansar helst till: Swindie, indie och indie-synt. Ibland punk-indie också.
Bäst på TV: Buffy, Sherlock, På spåret, Antikrundan, Great british bake-off
I hörlurarna: Psykpodden, En varg söker sin pod och Swindie

Senaste sedda film: Julie & Julia. Den var inte så bra.
Längsta sträcka jag åkt taxi: jag vet inte. Från Templet Songkran i Banglampoo i bangkok till flygplatsen är nog längre än flygplatsen i Goa till PaloLem och Hultsfred till Lönneberga. Inte så långt alltså. Jag går eller åker hellre kollektivt.
Bästa semester: Berlin på sensommaren, Goa i februari, Grebo vid midsommar, Koh Payam för avkoppling i mars. Malmö resten av året.

Hej våren!

Hej våren!, originally uploaded by martinaph.

Stora knoppar på syrén-buskar lite varstans i stan viskar om vår.
-Välkommen säger jag.

Snö-Bertil!

Snö-Bertil!, originally uploaded by martinaph.

som poesi

som poesi, originally uploaded by martinaph.

Medan Bertil hängde mig i hasorna såg jag solen gå upp. Sedan försökte vi tillsammans springa undan frosten och förbi den stundande vintern. Det gick dåligt. Riktigt dåligt. (26e november 2013)

Angående Försäkringskassan

Enligt Försäkringskassan är det samma sak att vägra rehabiliteringsåtgärd (tex gå på möte) som att försöka omboka mötestiden. Att försöka omboka en mötestid (en vecka innan) kan alltså leda till upphörd ersättning.
Att utgå från att alla sjuka egentligen är kärnfriska och ljuger samt att ingen vill jobba är filosofin. Det är fint att jobba. Alla ska jobba. Om du inte jobbar ska du dö. 
Med vänlig hälsning, arbetslinjen

Var jag inte sjuk innan, så lär jag ju bli det nu. 

Bloggtips

Tips inför helgen om du, liksom jag, då och då sitter fast i soffan med sovande hund/katt i knät. Läs Helen Alfvegrens blogg. Hittar en hel del vettiga inlägg om samhället, vardagen, musiken, djuren, maten och jämställdheten. Börja med detta inlägg om feminism.

Ett lysande exempel på thumblern When you work at Landstinget.

Läs mer.

Pump, träning och mat

Sedan jag skaffade pump i april har jag börjat äta mer snabba kolhydrater, Dock märker jag att jag faktiskt inte gillar sött längre, förutom nougat. (Men min egen råa "Nutella" är faktiskt godare än köpes.) Pumpen har inte bara gett mig ett jämnare blodsocker, den har också gett mig en hälsosam viktuppgång (har för första gången i mitt liv ett BMI som ligger över undervikt) och början till hål i två tänder (har inte haft hål sedan 1989).

Jag följer en hel del bloggar, de enda som uppdateras med jämna mellanrum är de matbloggar jag följer. Eftersom jag gillar hälsosam vegetarisk mat och också mycket fruktbaserade och råa efterrätter och snacks hamnar jag även i vissa träningsbloggar där bloggskrivaren berättar utförligt hur många mils jogging och olika arm- och- benpass som utövats innan frukost. De bloggarna lägger jag ner. Folk får gärna jogga, bara inte i min blogg-läsare. Jag blir inte mer sugen att äta något för att bloggpersonen först varit ute på morgonrundan och publicerar ett proteinrikt snack. Jag blir definitivt inte sugen på att jogga oftare.

Bloggar som jag väljer bort är också brunsås- och- fejkköttsveganernas. Jag vill äta annat än brun mat.

Att då och då publicera inlägg som passar efter träning, innan träning eller som är brun har jag inget emot.

Slutligen rekommenderar jag några godingar i bloggosfären! Håll tillgodo!
1. Mitt lilla gröna av Paula
2. Green kitchen stories av Luise och David
3. Det gröna skafferiet av Karoline
4. Pain de Martin av Martin
5. Vegoteket av Fido och Johanna
6. Mitt gröna kök av Louisa

Familjen kommer snart att utökas med en ny svårfotograferad vän

Familjen kommer snart att utökas med en ny svårfotograferad vän, originally uploaded by martinaph.

Välkommen hem Bertil!

Lär dig mer om feminism

Hänger du dåligt med i den feministiska debatten?
Förstår du inte skillnaden på liberalfeminism och radikalfeminism? Visste du inte ens att det fanns olika riktningar inom feminismen?
Hej Blekk! är en blogg som drivs av Michaela. Hon har mycket kunskap om feminism. I det här inlägget lär hon dig mer om feminism.

Sånt jag tycker om (97)

Sånt jag tycker om (97), originally uploaded by martinaph.

Sol, vildvin, sommartemperatur och svag vind är en cocktail jag gillar!

Mat i munnen

Jag vill uppmärksamma alla matintresserade på att Mat i munnen bytt kanal från Vimeo till Sydsvenskan när de idag startade sin andra säsong.

Höstens första avsnitt behandlar mjölksyrning med Surtanten, dumplings på skånska med Emma Kolback som är delägare på Dubbel dubbel samt hur du gör din egen äppelchutney. Mat i munnen besöker även Linda Nilsson som äger Raw food house.
Klicka här för att kolla på första delen på andra säsongen.

Det enda jag har att klaga på är att jag vill ha längre avsnitt med djupare innehåll samt att det sänds på SVT.

De tidigare fyra avsnitten som sändes via Vimeo finns här.

inlägg

Till er som följer bloggen (är det någon förresten?) så ber jag om ursäkt för oaktiviteten här.

jag håller på att öva på att vara oaktiv. 

Vildvin

Vildvin, originally uploaded by martinaph.

Återuppstånden med fickorna fulla av hästkastanjer snörvlade jag runt och liksom kastade mig in i solskenet.
Det enda som blev kvar är långa skuggor.

Jenny Lindh

Sedan Jenny Lindh började med sin litteratur-spalt i DN har jag gillat henne skarpt! Lindh sitter i Augustpris-juryn sedan förra året (tror jag) och i höst har vi även sett henne i Babel, där hon samarbetar professionellt med Daniel Sjölin i att beskriva de odödliga bortgågna författarna.

I veckans Fokus intervjuas hon över en lunch på Gondolen. Efter att ha läst denna intervju kom jag att gilla Jenny Lindh ännu mer. Att välja den vegetariska grytan tyder på att vara vegetarian. Ingen köttätare väljer en vegetarisk gryta på Gondolen.(Eller så fattade inte intervjuaren att grytan var en fantastisk anrättning som hette någonting mycket roligare och inspirerande - trots att den var vegetarisk. Då är det dålig journalistik.)
Läs intervjun genom att klicka här.

Den sjunde vågen

Den sjunde vågen, originally uploaded by martinaph.

havet var varmare än luften. Men solen värmde mer än havet.

Nya dieter

Jag har börjat avfölja folk på Twitter för att de lägger ut statusar och inlägg om hur långt de joggat och hur snabbt (läs långsamt) det gick. Jag är också allergisk mot LCHF eftersom det är en fruktansvärt oetisk diet och livsstil (både sett till klimat och djurhållning). Den relativt nya 5:2-dieten är jag också skeptisk till eftersom det kan vara svårt att minska ner kcal-intaget bara två dagar av fem - varför inte göra det alla dagar? Då behåller du ju kontrollen samt går ner i vikt liksom!

Är du nyfiken på 5:2 och inte orkar läsa någon av de alla böcker som ligger på topplistan om denna diet har Nanna Johansson tips på recept och hur du ska få dieten att fungera. Klicka här.

Sånt jag tycker om (89)

Sånt jag tycker om (89), originally uploaded by martinaph.

I tisdags var det återigen dags för dopp i havet. Jag hoppas att det inte var sista för i år.

Vulkano

När jag fick reda på att Those dancing days lagt av blev jag gråtfärdig. Men i askan av bandets utbrunna vedträn fanns godbiten väldigt hypade Vulkano kvar. Lite hårdare än Those dancing days, men ack så bra. Jag hoppas på att det kommande albumet levererar liksom singeln och en turné i höst!

apples with a view

apples with a view, originally uploaded by martinaph.

Grebo Augusti 2013

Sånt jag tycker om (87)

Sånt jag tycker om (87), originally uploaded by martinaph.

Är det Rudbeckia?

Sibille Attar!

Sibille Attar!, originally uploaded by martinaph.

Tack så mycket för Malmöfestivalen 2013´s bästa konsert! Så ärligt, så vackert, så professionellt. jag njöt varje sekund. Tack Sibille, vi ses snart igen.

Sånt jag tycker om (84)

Sånt jag tycker om (84), originally uploaded by martinaph.

klasskamp kvinnokamp

Såhär var det alltid på Möllan förut. Innan Subway.

Sensommar och sjukdom i väntan på döden

Vi väntar alla på döden.

Läs Kristian Gidlunds blogg här. Snart är det försent. För dig som vill höra hans sommarprat från tidigare i somras klicka här.

Själv sitter jag och passar på att njuta av ljudet av regn som slår mot rutan, min kissekatts mjuka päls mot kinden samt kaffets frisk-syrliga och raw-bollarnas chokladiga smaker mot tungan.

Dagens fattig bonddräng

Tack Henrik för denna omgjorda text på Fattig bonddräng! jag skriver under på allt.

Ny Vegomässa i jul! | Inrikes | Djurrättsalliansen

Ny Vegomässa i jul! | Inrikes | Djurrättsalliansen

Världsmästarcykeln

Världsmästarcykeln, originally uploaded by martinaph.

Hej då solen. Vi ses imorrn!

Hej då solen. Vi ses imorrn!, originally uploaded by martinaph.

På kvällen och natten är den här platsen magisk på något sätt.

På kvällen och natten är den här platsen magisk på något sätt. Mart står till höger om Malmös coolaste hus och framför kanalen. Mart står bakom parken och till vänster om länsstyrelsen. Mart står i mitten och under himlen., originally uploaded by martinaph.

Mart står till höger om Malmös coolaste hus och framför kanalen.
Mart står bakom parken och till vänster om länsstyrelsen.
Mart står i mitten, över parkeringshuset och under himlen.

Strand-rad

Strand-rad, originally uploaded by martinaph.

Myter om sojabönan

I går fick jag en massa information från en läkare om att vegetarisk kost inte är bra för kropp och själ. Detta var inte första gången en läkare försöker läxa upp mig angående vegetarisk livshållning. Framförallt börjar de skruva på sig ordentligt när jag nämner att jag många dagar äter veganskt. Tyvärr tror jag inte att detta var sista gången jag blir ifrågasatt av vårdpersonal heller. Halva läkarkåren blir vit i ansiktet. (Och dietisterna på de olika diabetesmottagningarna jag gått på ska vi inte ens snacka om. Ni ska se deras min när jag förklarar att jag helst inte äter halvfabrikat. Jag gör hellre mina egna biffar. Jag vill koka mina egna bönor! De och deras jäkla quorn!) Jag förstår inte vad det är med vegankost som rör upp så mycket känslor hos karnivorer.

Denna händelse på gårdagens läkarbesök gjorde att jag samlade ihop mig och skickade ett e-mail till nutritionisten och toxikologen doktor Pernilla Berg (fd Karlsson) som är vegan sedan många år samt driver Veganlife. Jag fick svar samma eftermiddag.

Därför handlar dagens föreläsning om soja. Klicka här och lär dig mer om den proteinrika sojabönan. Glöm för allt i världen inte läsa pdf-filen i slutet av sidan, där kan du läsa om vanliga myter om soja. Vips är du bättre förberedd för att möta vårdpersonal med trist attityd och fel kunskaper! Lycka till!

IRIS sings DARK LIGHT

Jag vill också stå på en skoltoalett och sjunga Loney dear! Fy fasen vad fint!

Sommartider på Amalthea

Sommartider på Amalthea

Låter fint!

Can I

Can I med Säkert! på engelska. Videon är fin. Känner igen tre foton från Malmö. Kan du hitta fler?

Midsommar i Grebo

 På torsdagen (lille-midsommar) plockade mamma och jag blommor till kransar och buketter i stekande hetta.

 Erlången låg blank och väntade in årets ljusaste dygn.

 Jordgubbarna smakade bra.

 Hilma, Jenny och jag dansade. Grebo dränge spelade.

 På väg hem hoppade vi högt!

Gräset sjöng för mig när jag åkte tillbaka till Malmö.

Årets sommarvärd

Imorgon 24e juni firar inte bara min äldsta systerdotter sin nionde födelsedag, näe även premiärtalar Liv Strömquist i Sveriges radios Sommar i P1 vid 13. Jag tror hon kommer vara årets bästa sommarvärd. Lyssna genom att klicka här och vidare därifrån.

Liv har även en podcast tillsammans med Caroline Ringskog Ferrada-Noli. Klicka här och lyssna.

Och glöm för allt i världen inte att gratta Hilma. 

Spenatdip

Spenatdip

Det är ingen hemlighet att jag älskar sås. Speciellt älskar jag kalla såser producerade på varor som kommer från naturen. Denna med spenat och cashews låter fantastisk!

I höst kommer du dessutom kunna köpa Fairtrade-märkta cashew-nötter på många försäljningsställen i Sverige, det betyder att denna dip blir ännu mer vänlig. 

Sommarens skönhetstips

Sommarens skönhetstips

Glad sommar önskar Nanna Johansson!

Vårt bästa pannkaksrecept

Pannkakor ikväll?

Vårt bästa pannkaksrecept

Unsere Mütter, Unsere Väter

Just nu visas den tyska serien Krigets unga hjärtan (Unsere Mütter Unsere Väter) på SVT och SVT play. Två delar är redan visade på TV, den sista delen visas på tisdag kväll.

Serien handlar om fem ungdomar som bor i Berlin. De har känt varandra hela livet. 1941 förändras allas liv samt deras värderingar och principer genom kriget. Jag har sällan blivit så berörd av en filmatisering av Andra världskriget. Tror det beror på att vi får lära känna dessa fem personer så väl och att de och deras känslor faktiskt känns äkta.

Kolla på SVT play här. Och på SVT1 på tisdag 18e juni.

Ohållbar arbetssituation

Tack vare att Region Skånes politiker tror att de sparar pengar genom att ha anställningsstopp på Skånes Universitetssjukhus Malmö och Lund, hålla nere personalens löner och minimibemanningen samt bara godkänna vikariat under tre månader flyr framförallt sjuksköterskorna regionen. Detta medför att drygt 110 sjuksköterskor saknas till sommaren. Detta i sin tur resulterar i att de sjuksköterskor som är anställda får "erbjudande" om att inte ta ut sin semester under sommaren alternativt arbeta beordrat övertid.

Detta kom region Skånes politiker och sjukhuschefen Jonas Rastad på nu, när den första semesterperioden startar 3/6, alltså på måndag. Tydligen kom de också i dagarna på att det kommer saknas vårdplatser i regionen i sommar, detta för med sig att det behövs ännu fler personal än det tidigare schemalagts för. Detta leder till att det behövs ännu fler sjuksköterskor och undersköterskor som arbetar på SUS i sommar. Detta kräver att det är ännu fler som inte får ta ut sin inarbetade och lagligt betingade semester samt beordras att arbeta övertid.

Jag är arg, besviken och trött. Och det lär inte bli bättre i sommar.

Lotta Lundgren

Jag älskar att Lotta Lundgren börjat skriva krönikor i nyhetsmagasinet Fokus. Nedan finns en länk till första krönikan.

Lotta Lundgren Om matpriser Äpplen kommer rulla: Sådan är konsekvensen av handlare och kunder som vet priset av allt och värdet av inget.

Det var väl värt 10 minuter av ditt dyrbara liv? Seså, iväg nu till din lokala mataffär. Jag lovar att det fungerar för veganska produkter nära köttdisken också.

Veganprat

När jag ändå är inne och tjatar (tipsar!!) om veganism kan jag också rekommendera den nystartade podden Veganprat. Läs mer på länken nedan.
 Veganprat - Sveriges första veganpodd:

Jag är inte helt såld. Men jag tycker det är ett utmärkt initiativ. Sedan blir jag inte så sugen på att flytta till Västerås heller. För om det inte finns några fler veganer än syskonen Sara och Staffan där är det bara för sorgligt.

Därute blommar våren över till sommar medan jag är oförmögen

Därute blommar våren över till sommar medan jag är oförmögen:
martinaph posted a photo:



 

Se fler bilder på mitt Instagram utanför ajfånen.

Vegan i stan

Äääntligen!

Jag besökte Stockholm för några veckor sedan. vad som slog mig var att den vegetariska maten var kass och den veganska urkass och för det mesta lyste med sin frånvaro. Jag var ju såklart på två av mina favoriter Lao Wai och Seyhmus vegetariska och serverades fantastisk veganmat, men förutom detta var restaurangupplevelserna en flopp.

Den 25e maj är det premiär för nya hemsidan veganistan. Där kan du (till viss del redan nu) sortera på om du vill äta i Malmö, Göteborg, Stockholm eller i övriga Sverige samt vilken kategori (butik, kafé, restaurang etc) och till vilken kostnad.

Det går även att lägga till restauranger, kaféer och butiker.

I Malmö kan jag äta kanonbra vegetarisk och vegansk mat varje dag. Även om jag skulle tröttna på falafel med sesamsås och stark sås.

Dassutsikt (skitutsikt)

Det blir dock inte mycket vilande på dasset eftersom flugorna då äter upp en underifrån. Så att säga.

Dassutsikt:
martinaph posted a photo:

Marry me

I torsdags var J och jag på Eurovison. Semifinal 2. Det var ett spektakel jag sent kommer glömma. Nästa år är finalen i Danmark. Vågar vi hoppas på Köpenhamn. Är Marit med åker jag över sundet!

Marry me:
martinaph posted a photo:

Horisont

Lika oändlig som alltid.

Horizon:
martinaph posted a photo:

When you live in Malmö

Kolla in denna roliga och oftast extremt träffsäkra blogg om Malmö.

Mina drömmar tar slu

Mina drömmar tar slu

Jag har fått problem med ryggen igen. Jag har ont hela tiden och har svårt att sitta överhuvudtaget och att stå längre stunder. jag har sjukanmält mig från nattpassen i helgen. Känner mig ondsint och har mycket dåligt samvete för sjukskrivningen. Jag har svårt att sova på grund av värken och kan endast gå, gå, gå för att slippa smärtan. jag funderar såklart mycket på framtiden. På hur jag ska klara av att leva med detta. Om det kommer gå över. Om det finns mer att göra än det jag redan gör (och har gjort sedan hösten 2009). Tänker också på min ekonomi, ingen vill ha en 35-årig sjuksköterska med pajad rygg och ett svagt psyke.

Mina problem med ryggen känns små. Till och med futtiga, nästintill överdrivna och obefintliga. Känner mig elak och egoistisk när jag läser Kristian Gidlunds inlägg på bloggen I kroppen min. Vill även läsa boken. Känner mig otacksam och hemsk. Jag tror inte det är så han vill att läsarna ska känna. Jag får perspektiv. Och tar en promenad till.

I'm the king of the world!!

Jag var i Stockholm. Mina vänner är fina.
Karin och jag besteg Högdalstopparna! Alla tre.

Karin is the queen of the world!!:
martinaph posted a photo:

Mandelträd och utblomning

Sånt jag tycker om (66), originally uploaded by martinaph.

Jag älskar dessa mandelträd. En vecka efter att fotot är taget har träden tappat alla ljust rosa blomblad. På asfalten syns trasiga kronblad.
Vackert

Vildsvinen förstör våra skogar eller ?

Vildsvinen förstör våra skogar eller ?

Spännande synvinkel på vad som förstör!

Mandelträden blommar

Mandelträden blommar, originally uploaded by martinaph.

Våren!

Forsythia

Forsythia, originally uploaded by martinaph.

Lyckades ta mig ut från lägenheten igår. Det hade blivit vår. Det var som berusande.

Idag har jag feber igen.

Under alla dessa år trodde jag att det var mig det var fel på

Under alla dessa år trodde jag att det var mig det var fel på

Isobel Hadley-Kamptz skriver fantastiskt om hur dåliga arbetsvillkor kan förstöra själen och skapa ångest och utbrändhet.

Jag vill också vara fri

Jag vill också vara fri

Julia Skott (som mycket snart utkommer med en bok om kropp) skriver fint om kroppsuppfattning och samhället. Och själ. Och Lena Nyman.

Utanför rusar livet förbi

Utanför rusar livet förbi, originally uploaded by martinaph.

och jag sitter fast inuti min kropp

Sånt jag tycker om (61)

Sånt jag tycker om (61), originally uploaded by martinaph.

När våren kommit till Malmö går det äntligen att cykla ut till Bulltofta rekreationsområde och se (något som åtminstone liknar) skog.

Sånt jag tycker om 59

Sånt jag tycker om 59, originally uploaded by martinaph.

Våren i Central Park

Om tidningar handlade om det som de utger sig för att handla om

Om tidningar handlade om det som de utger sig för att handla om

Nanna Johansson är extremt rolig! 

Hasselnötter, cashewnötter, linfrön och blåbär i Gefle Marta

Sånt jag tycker om (54) Hasselnötter, cashewnötter, linfrön och blåbär i #rörstrand Marta, originally uploaded by martinaph.

Mazetti

Mazetti, originally uploaded by martinaph.

och vårens entré

Vardagsrealism

Vardagsrealism, originally uploaded by martinaph.

Arbetsförmedlingen del 3

Jag ringer till arbetsförmedlingens kundtjänst eftersom jag undrar lite över min handlingsplan och att den arbetsförmedlare jag senast träffade på mitt kontor gav mig fel information, fel jobb-anvisning och fel bemötande.
Jag märker omgående att personen i luren verkar veta vad hen pratar om. Arbetsförmedlaren berättar för mig att jag inte har en aktiv handlingsplan, att "när en går in på din profil börjar det blinka en varningstriangel till oss om att vi har missat någonting. Och du har ju varit på arbetsförmedlingen flera gånger efter att du skrev in dig och jag kan inte förstå varför handläggarna inte upptäckt detta".
Det visar sig alltså att vid mitt senaste besök när den arbetsförmedlaren jag träffade då, bestämt hävdade att jag var tvungen att uppsöka arbetsförmedlingens kontor för uppföljning 2 innan andre april tittade på en gammal handlingsplan (även den inaktuell).

Telefon-förmedlaren berättar vidare att den annons som jag fått som arbetsanvisning inte är en "riktig" tjänst och eftersom jag varit arbetslös en så kort tid och har en högskoleutbildning inom ett yrke som har lätt att få jobb ska inte sådana arbeten anvisas. Jag ska bara få tillsvidare-tjänster i närområdet som anvisade arbeten i början av en arbetslöshet.

Telefon-handläggaren tycket att jag skulle prata med chefen på det arbetsförmedlingskontor jag är inskriven och berätta detta. Att ha en aktuell handlingsplan är nämligen det första som upprättas och det viktigaste för en arbetssökande. Egentligen vill jag prata med arbetsmarknadsministern.

Jag är så trött på att vara en del av denna inkompetenta byråkrati-cirkus.

Snöoväder ute

Snöoväder ute:
martinaph posted a photo:

Stjärnan

Stjärnan

Tv och film Tar huvudrollen

Tv och film Tar huvudrollen

Detta är exakt det jag pratat om i åratal angående problemet med svenska filmer och TV-produktioner.

HALLÅ DIALOG!!

Skånevegan

Har hittat en ny websida om vegansk mat på restauranger i Skåne. Klicka här för en del bra tips.

Meningslös

Det här inlägget är en fortsättning på detta.

Senast jag var på arbetsförmedlingen tvingades jag ju söka ett arbete på ett bemanningsföretag. Jag vill inte jobba för ett bemanningsföretag. Jag vill ha arbetskompisar och bli kompetenstutvecklad tillsammans med kollegor. Jag vill utveckla arbetsplatsen och ha mandat att kunna bestämma över fysiska uppgifter och utgifter på jobbet.
I dag fick jag hem ett brev från arbetsförmedlingen där de uppmanar mig att söka ett nytt arbete. På ett annat bemanningsföretag. Varför hittar de inte de arbeten jag hittat på deras webbplats?
Jag har de senaste två veckorna sökt nästan tio arbeten jag faktiskt kan tänka mig. Jag har även varit på en anställningsintervju, där jag väntar på svar. Det frågar de inte någonting om. Dessutom har jag arbetat timmar på två olika avdelningar på SUS (Skånes Universitetssjukhus) Malmö.

Idag passade jag även på att titta på min handlingsplan. På mitt senaste besök sa min handläggare att jag var tvungen att komma in på kontoret den 2/4. Jag ifrågasatte detta eftersom jag mindes samt hade skrivit upp i min kalender att jag skulle ha uppföljning nummer två senast 29/3 och ny planering senast 2/5. Eftersom mitt senaste besök räknades som uppföljning två undrade jag då varför min handlingsplan var ändrad. "- Det är den inte", sa hen. Jag frågade igen varför hen sa att den nya planeringen är i april när det på min handlingsplan stod andre maj. "- Jag kan skriva ut detta till dig om du vill", sa hen. Det ville jag inte eftersom jag redan har pappret utskrivet hemma samt att jag vill spara på papper och träden. Enligt min handlingsplan ska jag inte behöva gå till kontoret på Uppföljning 2, det ska räcka att jag kontaktar kundtjänst. Detta ifrågasatte jag också, handläggaren gick på sin linje om att jag var tvungen att komma till kontoret.

Jag anser att alla de olika handläggarna på arbetsförmedlingen jag träffat sedan januari misstror mig. Jag upplever att de förutsätter att jag inte vill jobba och att jag ligger hemma och slappar.

Jag har vid varje kontakt med arbetsförmedlingen, både per telefon och på kontoret, blivit felinformerad samt bemött mycket illa och med stor skepsis.

Vem kontrollerar att arbetsförmedlingen sköter sitt uppdrag?

Om jag inte får något arbete jag vill ha funderar jag på att plugga till hösten. Att gå på studiemedel och utvecklas via kunskap och fritt tänkande samt tilltro.

Syrade grönsaker från bloggen med samma namn

(okänd titel)

Leif Mannerströms Biff á la Lindström på Gröna Skafferiets vegetariska vis

Leif Mannerströms Biff á la Lindström på Gröna Skafferiets vegetariska vis

Verkar jättegott. Kul idé att vegetarianisera Leif Kött-och-fisk-erströms döda mat.

Tisdagskaffe

Tänker över vad jag vill bli när jag blir stor och läser Sara Beischers "Jag ska egentligen inte jobba här"., originally uploaded by martinaph.

Tänker över vad jag vill bli när jag blir stor och läser Sara Beischers "Jag ska egentligen inte jobba här".

Sjukvård måste få kosta pengar - Du är din sjukdom

Sjukvård måste få kosta pengar
av Elin Grelsson Almestad

Hej familjenormen från en ljudöverkänslig

Hej familjenormen från en ljudöverkänslig

Elin Grelsson Almestad är som vanligt klok.

Gubbväldet på Gräv

Gubbväldet på Gräv
av Maria Sveland

Maria Sveland- support

Per Wirtén | Jag supportar Maria Sveland

Break up before you break down

Break up before you break down:

Mer erfarenheter från arbetsförmedlingen!

Arbetslös och typ meningslös

Jag är sedan årsskiftet arbetslös.

På de första träffarna med (olika) handläggare på arbetsförmedlingen har jag ideligen fått fel information och blivit behandlad med skepsis och inkompetens. Jag har gått därifrån nedstämd och känt hopplöshet inför inte bara min framtid utan även Sveriges och världens.

De senaste 5,5 veckorna har jag varit utomlands och där för inte varit tillgänglig på arbetsmarknaden. I onsdags var jag på arbetsförmedlingen för att åter skriva in mig. Jag fick då träffa ytterligare en inkompetent handläggare som verkar vara helt utan kunskap om arbetsmarknaden och politik. Denne kände sig tvungen att ge min anvisningar om arbete att söka, trots att jag berättar för hen att jag timvikarierar på fyra olika avdelningar och söker flera arbeten som sjuksköterska. I databasen kan människan endast hitta arbeten som sjuksköterska på bemanningsföretag. Jag berättar att jag inte är intresserad av att arbeta på bemanningsföretag. Hen föreslår då att jag ska flytta till Stockholm eller Göteborg. Jag säger att jag trivs i Malmö och upprepar att jag har flera avdelningar att vikariera på och att jag kan söka fler om jag blir utan jobb. Hen ger mig då ett papper med ett arbete att söka, på ett bemanningsföretag.

Väl hemma tar jag en titt på det anvisade arbetet jag tvingas söka, eftersom jag annars blir av med min a-kassa. Det visar sig att bemanningsföretaget söker sjuksköterskor i Karlskrona för vikariat på timmar i sommar. Detta är alltså inte ett riktigt arbete. Jag surfar in på Platsbaken och finner på 20 sekunder 10 arbeten som sjuksköterska i Malmö jag kan söka. Jag hittar även en annons från det bemanningsföretag handläggaren på arbetsförmedlingen anvisat mig att söka som gäller sjuksköterskor i Malmö. Varför handläggaren tyckt jag skulle söka arbete i Stockholm eller Göteborg är för mig obegripligt.

20 minuter senare har jag sökt det anvisade arbetet samt sex arbeten jag faktiskt vill ha. 12 timmar senare är jag bokad på anställningsintervju för ett av dessa arbeten, samt att bemanningsföretaget hört av sig och vill att jag ska börja jobba för dem, trots att jag skickat ett icke informativt CV. Tackar jag nej till detta arbete, som jag inte vill ha, kan jag bli utan a-kasse-ersättningen.

Angående barnförbjudet på kafé

(okänd titel):

Apropå hästkött

(okänd titel):

Utsikt över Palolem

Utsikt över Palolem, originally uploaded by martinaph.

Med längtan tillbaka till Goa

Fira 8:e mars med Galago och Bang!!!

Fira 8:e mars med Galago och Bang!!!:

Grattis alla kvinniskor (och människor)! Prenumerera nu och njut av god läsning och hederlig allmänbildning i ett helt år!

Grattis til diskriminering!

Kvinnodagen:

Har inte hunnit förbereda något för årets kvinnodag, så ni får den här Tankesmedjan-pratan från förra året istället.

Hemma igen

Det blåser 17 m/s och är två grader plus. Det är fortfarande is på pildammarna och jag börjar bli förkyld. (Jag längtar tillbaka till Indien.), originally uploaded by martinaph.

Det blåser 17 m/s och är två grader plus. Det är fortfarande is på pildammarna och jag börjar bli förkyld. (Jag längtar tillbaka till Indien.)

Tygla köttets lustar

Tygla köttets lustar: Här följer tre anspråkslösa förslag för dig som vet att det är sant att vi äter för mycket kött men inte är beredd att bli helvego.

Enligt Johanna Koljonen

Flipping through the pages

Flipping through the pages:

Tips på kokböcker

Jag ser dig

Jag ser dig, originally uploaded by martinaph.

och jag vet att du är rädd

Årets första inlägg

och kanske årets sista. Jag tycker denna blogg (är inte ens värd att kallas det längre, jag skriver ju inget längre) har spelat ut sin roll. Jag har sagt upp mig från jobbet och planerar en resa söderut.

Kanske återkommer jag från Indien. Kanske återfödd som författare. Kanske inte alls.

Tills vi under någon form kommer att ses igen njut av detta. Och följ dessa: Vegankrubb, Palsternackan, Pinto magasin samt Det gröna skafferiet (för maten), Fokus (för nyheter och knivskärpa), Genusfotografen och Vi som aldrig sa sexist (för genusmedvetenhet), Nanna Johansson och Lina Neidestam (för att de kan rita smart), Futebol da Forca (för att Cecilia är min idol), Pocketblogg (för boktips för muskeltrötta armar) samt Babel och Vi Läser (för boktips).

Tour de ski

I morgon börjar årets TV-höjdpunkt! Glöm Historieätarna och Girls, se åt ett annat håll På Spåret och Homeland.
Imorgon hälsas årets Tour de ski välkommen in i våra hjärtan!
SVT live-sänder alla etapper. Läs mer här.

Om Instagram

Spännande synvinkel på Instagram. Läs Karin Arbsjös artikel här.